ÇOCUKLU CAFE

Buzda nasıl yürünür?

04 Ocak 2019 Cuma 10:22

buzda-nasil-yurunur

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Tayfun Açıkgöz, karlı ve buzlu zeminlerde yürürken 3 altın kuralın olduğunu söyledi.

Kar yağışı sonrası cadde ve sokaklar buz pistine dönerken, düşerek yaralananlar ise hastanelerin acillerine akın ediyor. 

Karlı ve buzlu zeminlerde kayarak düşmelerin ciddi yaralanmalara yol açabileceğini belirten Doruk Sağlık Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Tayfun Açıkgöz, “Sokakta yürürken, çok dikkatli olunması gerekiyor. En çok oluşan kırık ve çıkık, el bileği, dirsek, omuzda, ayak bileği ve kalçada meydana gelmektedir. Gençlerde burkulma doku zedelenmesine sebep olurken, yaşlılar da ise ciddi kırıklara yol açabilmektedir” dedi.  

Karlı ve buzlu zeminlerde yürümenin 3 altın kuralı olduğunu ifade eden Açıkgöz, “En önemlisi acele etmeden kısa küçük ve yavaş adımlarla yürümektir. Buzlu yollarda yürürken dengeli olmak, düşme riskini azaltmaktadır. Karlı yollarda yürüyebilmemiz için ellerin asla ceplerde olmaması gerekmektedir. En az birinin boş olması gerekiyor. 2 elin dolu olması, kayma anında tutunmayı ve vücudun dengesini sağlamayı güçleştirmektedir. Bu da sakatlanmaya yol açabilecek sert düşüşlere sebep olmaktadır. Ayrıca kullanılan ayakkabı seçimine de dikkat edilmelidir. Tabanı kaymayan ayakkabılar ve bedenimizi saran kabanlarının giyilmesi, düşülmüş olunsa da zedelenmeleri hafifletecektir” şeklinde konuştu.


YORUM EKLE

Yorum Başlığı

Yorum

Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Üye Girişi yapın veya Kayıt olun.

YORUMLAR

  • Bu habere henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun.

DİĞER HABERLER

15 km kuyruk oluştu!

15-km-kuyruk-olustu Bursa’nın İnegöl ilçesinde yağan yoğun kar sebebiyle araçlar yollarda kaldı. Yolda mahsur kalan araçlar 15 kilometrelik kuyruk oluşturdu.

Bursa'da deprem korkuttu!

bursada-deprem-korkuttu Bursa'da saat 19.09'da meydana gelen depremin büyüklüğünün 3,8 ve 4.0 şiddetinde olduğu açıklandı.

Valilikten fırtına uyarısı!

valilikten-firtina-uyarisi Bursa Valiliği, perşembe günü 90 kilometre hızla esmesi beklenen fırtınaya karşı vatandaşları uyardı.

Buzda nasıl yürünür?

buzda-nasil-yurunur Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Tayfun Açıkgöz, karlı ve buzlu zeminlerde yürürken 3 altın kuralın olduğunu söyledi.

Uludağ'da kar 1 metreyi geçti!

uludagda-kar-1-metreyi-gecti Türkiye’nin en önemli kış turizm merkezlerinden biri olan Uludağ’da tipi şeklinde kar yağmasının ardından kar kalınlığı 1 metreyi geçti.

Bursa bembeyaz!

bursa-bembeyaz Bursa'da sabah saatlerinde etkili olan kar yağışı şehirde hayatı olumsuz etkiliyor. Özellikle Nilüfer ve İzmir yolu ile İstanbul yolunda yoğun kar yağışı sürücülere zor anlar yaşatıyor.